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육아휴직 급여신청 링크와 신청 방법 육아휴직 급여 신청링크입니다. 고용24에서 인증서 로그인 후 신청 합니다. https://www.work24.go.kr/cm/z/b/0210/openLginPage.do?loginMessage=0&forwardUrl=/ei/b/b/1100/openHPEIBB1100M01Post.do 로그인 www.work24.go.kr 아래의 화면이 보이게 됩니다. 하지만 저는 로그인 하였으나 육아휴직확인서가 등록되지 않았다는 내요을 확인하였습니다. 사업주가 등록해야 하는 사항인가보네요 3월 13일부터 휴직이라 한달 지난 시점인 오늘 4월 15일 신청하려고 접속하니 이렇게 떠서 인사팀에 메일 보냈습니다. 오전에 메일 보냈는데 오후에 바로 완료 했다는 회신을 받았습니다. 이후 다시 접속해서 로그인하니 신청서 작성이 가능했.. 2024. 4. 15.
루피니빈의 놀라운 효능 체중관리 도움 안녕하세요 건강정보 자유인 입니다. 오늘은 체중관리와 당뇨에 효능이 있는 루피니빈에 대해 알아보겠습니다. "루피니빈"은 일반적으로 "무려" 또는 "루피니아"라고도 불리는 식물의 종자를 가리킵니다. 주로 콩류 식물로 분류되며, 콩과 비슷한 형태를 가지고 있습니다. 루피니빈은 유럽, 지중해 지역, 북아프리카, 중동 및 남아메리카에서 재배되는 열대 및 아열대 식물로, 영양가가 높고 건강에 많은 이점을 제공합니다. 루피니빈효능고단백질 함량: 루피니빈은 고단백질 식품으로, 근육 건강과 성장을 지원합니다. 단백질은 우리 몸의 기능에 필수적이며, 근육, 피부, 모발 등 다양한 조직을 구성하는 주요 구성 성분입니다.고섬유질 함유: 루피니빈에는 풍부한 섬유질이 함유되어 있어 소화를 촉진하고 장 건강을 개선하는.. 2024. 4. 15.
다이어트에 좋은 오트밀의 종류와 효능 5가지 오트밀은 보통 귀리에서 추출되는 곡물이며, 건강에 매우 좋은 영양분이 풍부한 식품입니다. 아래에서는 오트밀의 정의, 컷팅 및 압착 단계별 종류와 효능, 그리고 올바른 조리법에 대해 설명하겠습니다. 오트밀의 정의 오트밀은 오트라는 곡물의 견과를 가공하여 만든 제품입니다. 오트는 영양가가 높고 섬유질이 풍부하여 건강에 좋은 식품으로 잘 알려져 있습니다. 오트밀은 주로 아침식사로 섭취되며, 다양한 요리에 사용될 수 있습니다.컷팅 및 압착 단계별 종류와 효능스틸컷 오트밀 (Steel-cut oats): 스틸컷 오트밀은 오트를 스틸 커터라는 장비를 사용하여 썰어 만든 것입니다. 곡물의 내부를 최소한으로 손상시키기 때문에 큰 입자로 구성되어 있습니다. 소화가 느리고 건강에 좋은 섬유질과 영양소가 풍부하며.. 2024. 4. 15.
항암작용을 가진 개똥쑥 풀의 효능 안녕하세요. 오늘은 개똥쑥풀의 효능에 대해 알아보겠습니다. 개똥쑥은 'Artemisia princeps'라는 식물로, 주로 한국, 중국, 일본 등 동북아시아 지역에서 자랍니다. 한국에서는 전통적으로 약용으로 사용되어 왔습니다. 이 식물은 주로 '개똥쑥', '무쑥', '왕쑥' 등의 이름으로 불리며, 주로 잎과 줄기를 활용합니다. 개똥쑥은 한국 전통 의학에서 중요한 재료로 사용되는 식물로, 다양한 의약효과를 가지고 있습니다. 개똥쑥풀은 중국, 일본, 한국에서 전통적으로 사용되어온 약초로, 항균, 소염, 진통, 해독 등의 효능이 있다고 알려져 있습니다. 또한 항산화 작용과 면역력 강화에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 개똥쑥풀은 특히 피부염, 아토피, 두피트러블, 여드름 등 피부 질환에 유용하게 사용될 .. 2024. 4. 15.
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